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あさみちゃんのブログ

ナースの卓上日記

( 投稿日:2017/06/09 / 投稿者:あさみちゃん / この記事のページ )

こんにちわ(^_-)-☆

あさみです。

日中は真夏並みの暑さですね・・・
いつも調子に乗って薄着で寝て、寝冷え寸前です|д゚)

ここ2.3年で体重が10キロ近く増えて、そろそろダイエットしようかなと思っています。

30歳過ぎると食事制限だけではなかなか減らず、運動もしなければなりません。
スタッフのげんくんに体幹ローラーを買ってきてもらったので始めましたが、筋肉痛がひどくて、くしゃみするだけでうずくまっています (笑)

10キロまではいきませんが7キロは減らしたいので地道に頑張ります(^◇^)

夏には痩せているので、ぽっちゃりのあさみを見たい方は、今のうちに八番にお越しくださいませ((((oノ´3`)ノ

いつもどおり新規の方限定ですが「ナースの卓上日記見たよ」と言って頂ければ、おゲーム券進呈します!
アクセス

御堂筋線本町駅9番出口から徒歩2分
★駐車場補助あり★

アクセス詳細はこちら>>

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