ナースの卓上日記
（ 投稿日：2017/06/09 / 投稿者：あさみちゃん / この記事のページ ）
こんにちわ(^_-)-☆
あさみです。
日中は真夏並みの暑さですね・・・
いつも調子に乗って薄着で寝て、寝冷え寸前です|дﾟ)
ここ２．３年で体重が１０キロ近く増えて、そろそろダイエットしようかなと思っています。
３０歳過ぎると食事制限だけではなかなか減らず、運動もしなければなりません。
スタッフのげんくんに体幹ローラーを買ってきてもらったので始めましたが、筋肉痛がひどくて、くしゃみするだけでうずくまっています （笑）
１０キロまではいきませんが７キロは減らしたいので地道に頑張ります(＾◇＾)
夏には痩せているので、ぽっちゃりのあさみを見たい方は、今のうちに八番にお越しくださいませ((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
いつもどおり新規の方限定ですが「ナースの卓上日記見たよ」と言って頂ければ、おゲーム券進呈します！
